Записи автора Светлана Федина
Как не намочить пуховый спальник в походе?
Светлана Федина 11 июня 2015Опасность влаги для пуха Синтетический спальный мешок при намокании почти не страдает. Высушить его на привале можно очень быстро, и от попадания воды свойств своих он не теряет. Другое дело – спальник из пуха, который незаменим зимой и в холодную погоду. При контакте с водой пух мгновенно сваливается в монолитную массу, и спальник для дальнейшего условия становится непригоден. Кроме...
Спортивное ориентирование
Светлана Федина 11 июня 2015Спортивное ориентирование имеет давнюю и славную историю. Начало этому виду спорта было положено в далеком 1897 году в Норвегии. Зачинщиком и первооткрывателем выступил спортивный клуб Тьалве.
Бивак (бивуак) в альпинизме и скалолазании. Особенности организации
Светлана Федина 11 июня 2015Местом отдыха и подготовки к дальнейшему восхождению альпинистов и скалолазов служит бивак. Бивак – это островок покоя среди бушующей стихии, где спортсмены могут укрыться, отдохнуть и даже полечиться до и после восхождения.
Бивак (бивуак) в туризме. Особенности организации
Светлана Федина 11 июня 2015Что такое бивак? Бивак - это временное место отдыха и ночевки туристов. Это место, где можно наконец то сбросить тяжелое снаряжение, приготовить еду, заклеить мозоли пластырем да и просто поспать, восстановить силы.
Спальный мешок. Как выбрать?
Светлана Федина 10 июня 2015Эх, лето, лето... Как же мы тебя ждем долгой зимой! Родниковая вода в чайнике, уха их свежей рыбы, пряный запах свежескошенной травы, звенящая утренняя тишина, высокое звездное небо над головой.....Что может быть лучше этого? Ничего, если у Вас есть теплый комфортный спальник.
Что такое слэклайн?
Светлана Федина 10 июня 2015Жизнь без адреналина скучна и однообразна. Такая жизнь не для тебя! Когда кровь стучит в висках, сердце выпрыгивает из груди, только тогда ты ощущаешь, что живешь полной жизнью. Если ты с этим согласен - попробуй новый вид экстремального спорта слэклайн!
Как выбрать гермомешок для водного похода?
Светлана Федина 10 июня 2015Удобство гермомешков в водном походе Водный туризм сейчас пользуется огромной популярностью. Сплав на байдарках, рафтинг или просто путешествие по спокойной реке – всё эти разновидности водного спорта сейчас популярны как никогда. Кроме того, популярностью пользуется сейчас и рыбалка с лодок, которая позволяет соединить и водный, и рыболовный спорт.
Польза от скандинавской ходьбы с палками
Светлана Федина 2 июня 2015Занятия скандинавской ходьбой стали очень популярны в последнее время. В последние годы всё чаще и чаще можно встретить в любое время года на улицах страстных поклонников этого вида спорта. И если недавно лишь человек, идущий по улице с палками в руках, вызывал недоумённые взгляды, то сейчас такой любитель скандинавской ходьбы не удивит уже никого.
Как выбрать палки для скандинавской ходьбы?
Светлана Федина 1 июня 2015Скандинавская ходьба в последнее время приобретает стремительную популярность. Это вид спорта имеет сразу несколько ощутимых преимуществ, поскольку польза его для здоровья несомненна. Кроме того, скандинавской ходьбой можно заниматься даже при самом слабом здоровье и физической подготовке.
Как ходить с палками для скандинавской ходьбы
Светлана Федина 1 июня 2015Скандинавская ходьба за последние годы стала одним из самых популярных видов спорта. Неоспоримое преимущество её состоит в том, что заниматься подобным спортом можно в любом возрасте и при любых заболеваниях – в той или иной степени ходить с палками можно при любом состоянии здоровья. Важность правильной скандинавской ходьбы.