2016 — Gor-Alp

Работодатель согласно действующему законодательству обязан обеспечивать рабочих спецодеждой. Закономерно, что следующий вопрос, который возникает – это уход за спецодеждой, принадлежащей предприятию, и ее стирка. Таким образом, вопрос стирки спецодежды является как нельзя более актуальным.

Обеспечение рабочих спецодеждой является обязанностью работодателя. Многие профессии подразумевают ношение специальной одежды. Это пожарники, шахтеры, спасатели, металлурги, нефтяники, монтажники, медики, работники Аэрофлота и многие другие. Работодатель обязан не только обеспечить работников спецодеждой согласно действующим санитарным нормам, но и осуществлять уход за ней, стирку, починку.

Спортивное ориентирование современный и увлекательный вид спорта, в котором спортсмены, используя карту и компас, проходят контрольные пункты, разбросанные на местности. Победителей определяют или по времени прохождения дистанции или по набранным баллам.

Для любого человека, который активно занимается спортом, делает гимнастику или хотя бы обещает себе заняться всем этим буквально в следующий же понедельник, обязательный аксессуар - гимнастический коврик. Сегодня в спортивных магазинах их можно найти огромное количество, всех размеров и расцветок, но важно в них лишь то, насколько комфортно (и безопасно!) вам будет заниматься с ними какими-либо видами спорта.

Родиной скандинавской ходьбы является Финляндия. Сначала скандинавская ходьба с палками возникла как вид летней тренировки лыжников. Со временем было замечено благоприятное влияние скандинавской ходьбы на здоровье. Скандинавская ходьба оздоравливала сердечно-сосудистую систему, легкие, суставы, формировала красивую фигуры и способствовала похудению.

Трейлраннинг - вид спорта, представляет собой бег по пересеченной местности, является разновидностью треккинговой ходьбы. По этому виду спорта проводятся соревнования. Популярность данных видов спорта растет, с каждым годом появляются новые последователи.

Треккинговая ходьба – весьма популярный вид спорта. Туристы давно оценили удобство ходьбы с палками по пересеченной местности и охотно используют палки в пеших походах.

Скандинавская ходьба стремительно набирает популярность в России. Еще вроде бы вчера никто и не слышал о таком виде спорта, а сейчас уже можно встретить большие компании людей разного возраста, бодро шагающие с палками по городским паркам и скверам.

Обычные пешие прогулки являются полезными и доступными в плане физической нагрузки и сохранения здоровья. Ходьбой можно заниматься везде, в любом месте, в любом возрасте, в любое время года и в любую погоду. Ходьба не предполагает спортзалов и дорогостоящих тренажеров. Однако польза от пеших прогулок вполне сравнима с занятиями в тренажерном зале с личным тренером.

Вопросы похудения волнуют многих мужчин и женщин. Как похудеть без жестких диет и изнуряющих занятий спортом?

Ответ на этот вопрос есть!
Скандинавская ходьба интенсивно сжигает жир, подтягивает фигуру и улучшает настроение! Всего через несколько месяцев после начала занятий скандинавской ходьбой Ваше отражение будет радовать Вас.